こんにちは♪StoneWell’sです😌

新年明けてあっという間にもう2月🤣

早い💦

本日は小倉南区にお住まいの方へお知らせ📢です😆‼️

沼緑町にあります、つどいの家にて毎週金曜日

朝10時30分から「認知症予防と身体の健康教室」を

開催しております😊✨

内容は、椅子に座りながらできる運動とストレッチを行いながら、姿勢改善、歩行能力向上や関節痛改善など

健康な身体を手に入れていただく為の運動を行います😌

また、脳トレを取り入れながら進めていますので認知症予防にも繋がります！

一回のクラスは45分間でお1人1,000円です‼️

人生100年時代！いつまでもご自身の脚で！

ご近所の方は是非お越しください☺️

詳細などはお気軽にお問い合わせください🙇‍♂️