皆様こんにちは♪StoneWell’sです☺️‼️

ここ最近、寒暖差が凄いですが皆様体調は如何でしょうか??🧐

【秋バテ】になってませんか??

◯疲れやすい、ダルさがある
◯食欲がなく胃がもたれる
◯立ちくらみがする
◯寝つきが悪い
◯朝すっきり起きれない
◯顔色がくすんでいる

上記が2つで当てはまる方は秋バテの可能性があります

 

その他にも肩凝りや腰痛などリスクが高くなるのが秋バテです…。

そんなお悩みがある方は一度StoneWell’sにご相談ください☺️👍✨

運動やストレッチで体の不調を改善していきましょう✨✨✨

皆様からのお問い合わせお待ちしております🙇‍♂️